Echipa WITH ME

Cunoaște coachii

Remodelarea nutriției și a stilului de viață în 16 săptămâni este condusă de Alexandra Lasconi. Nawaf Zalzale construiește partea de forță și activitate fizică a planului tău, acolo unde se potrivește obiectivelor tale.

Coach principal · Nutriție, compoziție corporală și recuperare

Alexandra Lasconi

Coaching nutrițional online, bazat pe dovezi: țintele tale sunt stabilite din propriile tale date și ajustate la fiecare evaluare săptămânală.

Conduce fiecare program de 16 săptămâni
Îți stabilește și îți ajustează țintele la fiecare evaluare săptămânală
Îți citește evaluările și îți răspunde la întrebări între evaluări
Ține cont de concluziile medicului tău despre analizele de sânge

Vezi programul de 16 săptămâni Vorbește cu Alexandra

Coach de forță și antrenament

Nawaf Zalzale

Se ocupă de partea de antrenament a planului tău, ca antrenamentele să lucreze în aceeași direcție cu nutriția.

Programarea antrenamentelor de forță și a activității fizice în cadrul programului de 16 săptămâni, acolo unde se potrivește obiectivelor tale
Lucrează împreună cu Alexandra, în același plan

Programul de 16 săptămâni începe cu Alexandra. Nawaf se alătură planului tău pentru partea de antrenament.

Primul pas: o consultație complimentară cu Alexandra

30 de minute, online, fără niciun cost. Mai întâi completezi o scurtă cerere, apoi îți alegi ora.

Vorbește cu Alexandra Înapoi la coaching